La ropa para el senderismo que la gente utiliza comúnmente es una vestimenta un tanto particular y se complementa con algunos accesorios. Ya que se puede tener variantes según el tipo de recorrido, lo que aquí se describe es la ropa recomendada para recorrer un sendero de media o larga distancia.
La ropa debe de ser adecuada al medio por el que se va a transitar. Si es una zona boscosa, tropical, árida o semi árida, desértica, etc. Por regla general debe seguir la teoría de capas para mantenernos en condiciones adecuadas para dicha actividad. Un punto importante es que la comodidad predomine sobre la estética:
Calzado:
Hay quienes usan tenis o zapatos deportivos, incluso sandalias, pero lo más adecuado son unas botas bajas, que protejan los tobillos de las torceduras, con suela antideslizante y que sean cómodas. Cuando se frecuenta esta actividad lo mejor es conseguir unas botas de buena calidad. Un buen calzado que nos ayudará a prevenir resbalones y problemas en la espalda baja. Una característica relevante es que tengan suela un tanto flexible. Al poder doblarse con facilidad, permiten adaptarse mejor a los distintos terrenos, ya sean senderos completamente planos, o rutas con algunas subidas y bajadas ligeras que incluyan un terreno pedregoso. Si la actividad va mas encaminada a otras actividades como el excursionismo o montañismo, se recomiendan botas de suela rígida, con cuello alto. Serán de gran ayuda para evitar lesiones y nos proporcionan mejor agarre, que nos permitan seguir ascendiendo por terrenos helados y condiciones extremas.
Aquí pueden encontrar algunos modelos de calzado para senderismo para toda la familia.
Ropa:
La ropa debe ser adecuada para el clima y el lugar que se visitará. Siempre es mejor usar unos pantalones largos y prendas de manga larga para protegernos de los rayos solares, plantas y picaduras leves de insectos, aún si es un clima cálido, por lo que podemos tener de materiales mas ligeros o gruesos dependiendo de la temporada. También dependiendo del lugar, se aconseja utilizar una chamarra ligera que corte el viento y que sea impermeable para protegernos de los cambios impredecibles del clima. No menos importante es usar una ropa interior adecuada, en muchas ocasiones térmica, que nos brinde calor en condiciones de mucho frío y sea transpirable para mantenernos secos.
En cuanto a ropa para el senderismo también aquí hay algunos modelos para la familia que podemos sugerirle.
Sombrero:
Aun y cuando esté nublado, los rayos del sol nos pueden causar daños en la piel, por lo que se aconseja utilizar un sombrero, de preferencia de ala ancha, el cual será mejor que una simple gorra, para protegernos del sol o la lluvia. Los sombreros también varían en materiales, por lo que para climas cálidos es preferible un sombrero de fibras naturales o una tela delgada que permita el flujo el aire y podamos mantener fresca la cabeza. Caso contrario en climas fríos se recomienda un material grueso como alguna gamuza, para contener el calor que emana y de esta manera reducir el frío.
Si busca algunos sombreros, gorras o gorros de invierno, aquí le sugerimos algunos que pueden ser de su agrado.
Lentes de sol:
Igual que el sombrero, los lentes de sol nos protegerán de daños en la piel, así como a tener mejor visibilidad según la dirección por donde se camine. Algunos cuerpos de agua suelen producir reflejos que resultan molestos a la hora de caminar cerca de ellos (ríos o al rededor de un lago). Si en algún momento del recorrido, se intensifica el viento, al estar en un medio rural, los lentes nos protegerán del polvo o tierra. Se aconsejan por lo mismo unos lentes deportivos que tengan buen ajuste para evitar que se caigan, y que abarquen toda la zona de la cara para no perder visibilidad con los marcos.
Le sugerimos algunos modelos de lentes deportivos para que camine con seguridad de poder ver sin problemas.
Pañuelo:
Cuando caminamos una parte frecuentemente expuesta al sol es el cuello, si nuestro sombrero no es lo suficientemente grande para darle sombra, se aconseja usar un pañuelo atado de cierto tamaño, para evitar quemaduras, el cual puede ser tan grande que con el pueda taparse la cabeza, ya que puede ser muy útil como para refrescar y mojar con agua a alguien que se ha desmayado por un golpe de calor, para contener una herida, o hasta en primeros auxilios, nos puede servir para realizar una inmovilización en caso de lesión de una fractura, o debamos aplicar un torniquete, etc.
Según sea de su agrado, puede usar pañuelo, una bandana, e incluso mangas protectoras.
Para ver la ropa, accesorios y todo lo necesario para el senderismo puede ver el catálogo de productos completo.